Monthly Archives

Maj 2018

Bieganie, Teoria, Trening

Pułap tlenowy (VO2max) – teoria, część 1

W kolejnych wpisach na moim blogu chciałbym skupić się nieco na teorii biegowej oraz jej konkretnym zastosowaniu w treningach. Będę się opierał głównie na wiedzy książkowej oraz własnych doświadczeniach. Na pierwszy ogień w tej serii pójdzie pułap tlenowy (VO2max), szybkość…

Bieganie, Starty

Vienna Marathon

W poniższym artykule została opisana katastrofa maratońska, która miała miejsce 22 kwietnia w Wiedniu. Opis relacji jest oparty na faktach, a osoby w nim opisane autentyczne. sobota 21 kwietnia, na dzień przed katastrofą… 07:00 Dzwoni budzik. Piotr T budzi się…

Zamknij