Jak to wszystko u mnie się zaczęło? 

Zapraszam do przeczytania wywiadu, który miałem okazję udzielić dla Katowice Business Run: Link do wywiadu
O MNIE

Cześć wszystkim.
Mam na imię Piotrek!

Jestem autorem tego bloga, ale przede wszystkim zapalonym biegaczem amatorem. Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o mnie?

Kliknij tutaj!

Moje przygotowania i starty

Interesują Cię moje treningi i starty?
Wszystkie informacje o treningach możesz znaleźć na portalach: Garmin oraz Endomondo
A po wyniki zapraszam na Enduhub

Bieganie, Teoria, Trening

Pułap tlenowy (VO2max) – teoria, część 1

W kolejnych wpisach na moim blogu chciałbym skupić się nieco na teorii biegowej oraz jej konkretnym zastosowaniu w treningach. Będę się opierał głównie na wiedzy książkowej oraz własnych doświadczeniach. Na pierwszy ogień w tej serii pójdzie pułap tlenowy (VO2max), szybkość…

Bieganie, Starty

Vienna Marathon

W poniższym artykule została opisana katastrofa maratońska, która miała miejsce 22 kwietnia w Wiedniu. Opis relacji jest oparty na faktach, a osoby w nim opisane autentyczne. sobota 21 kwietnia, na dzień przed katastrofą… 07:00 Dzwoni budzik. Piotr T budzi się…

Bieganie, Trening

Przygotowania do Vienna Marathon, część 4

Ostatnia część serii „Przygotowania do Vienna Marathon” skończyła się mało pozytywnie, ale ta zdecydowanie taka nie będzie. W zasadzie do samego maratonu nic już nie przeszkadzało mi w przygotowaniach, a forma szybowała szybko w górę. Po chorobie i antybiotyku potrzebowałem…

Bieganie, Trening

Przygotowania do Vienna Marathon, część 3

Pisząc ten post odrabiam nijako zaległą „pracę domową”, więc będzie to już przedostatnia część serii „Przygotowania do Vienna Marathon”. Tak naprawdę jestem już po starcie w Wiedniu oraz kilku innych, ale o tym napiszę  w innych postach. Tutaj chciałbym skupić…

Bieganie, Trening

Przygotowania do Vienna Marathon, część 2

Po nieudanym starcie na 10km zacząłem się zastanawiać nad jakimiś zmianami w treningu. Wiedziałem, że jeśli chce dojść do poziomu 2:30 w maratonie to muszę znacznie podkręcić tempo mojego biegania i poprawić wyniki na krótszych dystansach.

Cele

Moje biegowe cele na rok 2018

Moje biegowe cele w roku 2018 związane są ściśle z osiągnięciem konkretnych czasów na trzech dystansach – maraton, półmaraton oraz 10km. Z czego najważniejszym, jak już zdążyłem zdradzić w pierwszym moim wpisie (link) jest dla mnie maraton. To może też…

Bieganie, Motywacja

3,2,1 startujemy!

Pomysł na prowadzenie bloga siedział w mojej głowie już od jakiegoś czasu. Jednakże, ze względu na chroniczny brak czasu ciągle przesuwałem go na później. Musiałem dopiero zachorować, żebym w końcu się zmobilizował i powstał mój dziewiczy wpis na blogu!

Zamknij