Kreska leci na Marsa! 2:30 już w 2020?
Sprawdź jak wyglądają moje plany biegowe na 2020 rok
Październik 12, 2019
2
Category
Sprawdź jak wyglądają moje plany biegowe na 2020 rok
Chcecie wiedzieć jak dobrze przygotować się do maratonu? Zapraszam do czytania
Planów treningowych pod królewski dystans widziałem już w swoim życiu naprawdę wiele. Studiowałem gotowe plany wrzucone w sieć, czytałem wiele książek na ten temat, przeglądałem fora polskie i zagraniczne, podglądałem jak robią to najlepsi. Ba! Do maratonu przygotowywał mnie nawet…
Czytając jeden ze swoich pierwszych wpisów o planach na rok 2018 nie wychodzę z podziwu jak wielkim jestem optymistą. Przy tym mam naprawdę ogromny ubaw, no ale grunt to mieć dystans do samego siebie. Rok 2018 niestety okazał się zderzeniem…
Pomimo tego, że w roku 2018 poprawiłem się na wszystkich dystansach to nie zaliczam go do zbyt udanych. Wspominając większość moich startów w tym roku na mecie zazwyczaj czekał na mnie zimny prysznic i rozczarowanie. W zasadzie nie udało mi…
Jako, że dość dawno nic nie pisałem co u mnie, postanowiłem zebrać wszystko w jedną kupę i umieścić to w jednym wpisie. Wiem, że to dość słabe rozwiązanie, ale ostatnio potrzebowałem małej przerwy, głównie mentalnej i postanowiłem zrobić kompletny restart….
Pierwszą część sezonu 2018 mogę uznać za zamkniętą. Było trochę sukcesów – 2 rekordy życiowe (10km – 35:30, półmaraton 1:17:27) oraz jedna, ale za to duża porażka, czyli nieukończony maraton w Wiedniu. Muszę siebie pochwalić za to, że bardzo dobrze…
Moje biegowe cele w roku 2018 związane są ściśle z osiągnięciem konkretnych czasów na trzech dystansach – maraton, półmaraton oraz 10km. Z czego najważniejszym, jak już zdążyłem zdradzić w pierwszym moim wpisie (link) jest dla mnie maraton. To może też…